Port-Gentil – « La femme face à la santé mentale » était le thème d’une conférence organisée le vendredi 29 mai 2026 à l’École de Commerce de Port-Gentil, à l’initiative de la Fondation Cœur Ardent. Une rencontre qui a permis de mettre en lumière une problématique encore insuffisamment prise en compte dans la société, alors même qu’elle peut avoir de profondes répercussions sur la santé physique et le bien-être des individus.
La conférence a réuni plusieurs intervenants, parmi lesquels le Dr Mbety, la psychologue Nina Nzoutsi Pouna ainsi que des responsables religieux. Après la présentation de la Fondation Cœur Ardent par sa présidente, une prière a marqué l’ouverture officielle des travaux.
Au cours de leurs interventions, les spécialistes ont abordé les causes, les conséquences et les solutions permettant de préserver une bonne santé mentale. Selon Nina Nzoutsi Pouna, la santé mentale se définit comme un état d’équilibre émotionnel, psychologique et social. Cet équilibre peut être fragilisé par différents événements de la vie tels que le décès d’un proche, une séparation affective ou encore des difficultés financières. Ces situations peuvent engendrer des troubles anxieux, du stress chronique ou des épisodes dépressifs.
De son côté, le Dr Mbety a souligné les liens étroits entre la santé mentale et la santé physique. « Un excès d’émotions peut entraîner des réactions dans l’organisme et favoriser l’apparition de certaines maladies », a-t-il expliqué. Parmi les affections évoquées figurent l’hypertension artérielle, les troubles digestifs, les ulcères gastriques, les insomnies, les maladies cardiovasculaires, la perte d’appétit et, dans les cas les plus graves, un profond désintérêt pour la vie.
Face à ces risques, les professionnels de santé ont recommandé d’être attentif aux signaux envoyés par son corps, de limiter autant que possible les sources de stress et de consulter un spécialiste dès l’apparition de symptômes persistants. Dans une formule imagée destinée à sensibiliser son auditoire, le Dr Mbety a invité les participantes à « éviter de fouiller constamment dans la poubelle qu’est parfois le téléphone ».
Après une séance d’échanges marquée par de nombreuses questions du public, la rencontre s’est achevée dans une atmosphère conviviale par une prière de clôture, suivie d’un cocktail dînatoire.
PMJ
